認知症予防トレーニング
| 講演テーマ | 診療科 | 講師 |
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認知症予防トレーニング 認知症と運動には、どのような関係があるのでしょうか？体を動かしながら筋力の強化や機能維持を図ると同時に、「頭を使いながら運動する」ことが今、注目されています。認知症疾患研究センター長・脳神経内科の羽生 春夫医師の解説も交えながらお伝えします。 |
通所リハビリテーションセンター | 小林 凌（通所リハビリテーションセンター・理学療法士） |
- 0:18 羽生春夫Dr.に聞く 認知症と運動のカンケイ
- 3:17 認知症予防のトレーニング実践
- 3:54 「コグニサイズ」とは
- 5:30 足踏みしりとり（座位）
- 6:09 足踏みしりとり（立位）
- 6:52 サイドステップ
- 7:58 普段の生活でできること
- 8:45 「コグニバイク」とは
（2021年1月21日公開）